Женщины не должны с рождением детей забывать свои цели и мечты. Нужно об этом говорить и напоминать: счастливая мама — счастливая семья. С таким посылом в Якутске прошел проект «Преображение» для многодетных мам, инициированный в Год матери в республике, передает ЯСИА.
«Многодетные мамы всегда заняты семьей, детьми. Им бывает некогда уделить время на себя и мы хотели привлечь внимание к этой ситуации», — рассказала главный врач Республиканского центра общественного здоровья и медицинской профилактики Алена Никитина, организатор проекта «Преображение».
Конкурс стартовал летом 2022 года по инициативе министерства здравоохранения республики. Десяти участницам предстояло сбросить вес и наладить здоровый образ жизни с помощью врача-диетолога, психолога и фитнес-тренера. Яркие моменты преображения мам профессиональный фотограф запечатлел на снимках.
«Поначалу целью женщин было похудение. В ходе проекта участницы решили заниматься спортом систематически, без каких-либо установок. Пришло понимание, что здоровое тело напрямую влияет на душевное состояние», — прокомментировала фитнес-тренер управления физической культуры и массового спорта Полина Абрамова.
В результате победительницей проекта стала Марина Оконешникова, мама четверых детей.
«После родов на себя совсем нет времени. Из-за этого возникает стресс, замкнутость, думаешь, как с этим справиться и не знаешь. Проект помог мне взглянуть на себя со стороны, я поняла, что не надо бояться трудностей, идти вперед за своей мечтой», — поделилась Марина Оконешникова.
