Какие вирусы атакуют весной 2026: эксперт Пироговского Университета предупреждает

Весенний прогноз вирусов сообщил профессор кафедры инфекционных болезней и эпидемиологии Института клинической медицины Пироговского Университета Минздрава России Мурад Шахмарданов.

Вторая волна и активизация гриппа В

— Это, пожалуй, главная тема, которая волнует и Роспотребнадзор, и пациентов.

В течение всего сезона 2025–2026 годов в России доминировал «гонконгский» грипп А (H3N2) — штамм A/Croatia/10136RV/2023 . Одновременно фиксируется циркуляция «свиного» гриппа А(H1N1)pdm09 .

Роспотребнадзор официально предупреждает: с конца февраля – в марте ожидается активизация вируса гриппа В. Именно он может спровоцировать очередную волну заболеваемости в весенний период.

COVID-19: новые субварианты «Омикрона»

— Коронавирус никуда не делся, он продолжает эволюционировать. По данным Роспотребнадзора, на начало февраля 2026 года в России в 99% случаев выявляется штамм XFG, известный под названием «Стратус» .

Характеристики нового штамма:

• Повышенная трансмиссивность — способность заражать больше людей за единицу времени;
• Иммунное ускользание — иммунитет после болезни или вакцинации может не полностью распознавать вирус, поэтому повторные заражения случаются чаще;
• Тропность к верхним дыхательным путям — пневмонии возникают реже, чем при ранних штаммах, зато часто встречаются фарингиты, ларингиты и синуситы.

Симптомы «Стратуса»:

• Боль и першение в горле;
• Осиплость или потеря голоса;
• Насморк и заложенность носа;
• Длительная (до 10 дней) общая слабость;
• Кашель (сухой или с небольшим количеством светлой мокроты);
• Температура обычно 37-38°C;
• Возможны диарея или вздутие живота.

Энтеровирусы, включая вирус Коксаки

— Еще одна весенняя угроза — рост энтеровирусных инфекций. По прогнозам, ожидается активизация вируса Коксаки. У взрослых он часто протекает атипично: без характерной сыпи, но с сильной болью в горле. Из-за этого его легко спутать с ангиной и начать неправильно лечить. У детей же, наоборот, часто появляются высыпания на теле.

«Букет» сезонных ОРВИ

— Помимо перечисленных вирусов, весной сохранится циркуляция привычных нам агентов:

• Риновирусы (их доля сейчас растет);
• Аденовирусы;
• Респираторно-синцитиальные вирусы (РС-вирусы);
• Метапневмовирусы;
• Вирусы парагриппа.

Есть ли опасные вирусы? Оценка угроз

— Новых сверхопасных вирусов, способных вызвать пандемию, весной 2026 года не ожидается. Однако это не значит, что можно игнорировать профилактику.

Что действительно важно знать

— Мутации гриппа не делают его опаснее. Роспотребнадзор провел исследования в центре «Вектор» и установил: мутации циркулирующих вирусов гриппа не привели к снижению защитной эффективности вакцин, которая оценивается в 80%. Более того, мутации не повлияли на поствакцинальный иммунитет. Это значит, что привитые люди защищены.

Грипп В не вызывает пандемий. Он распространяется медленнее и обычно протекает легче, но способен вызывать крупные вспышки, поэтому игнорировать его нельзя.

COVID-19 стал более заразным, но менее опасным. Эволюция вируса SARS-CoV-2 идет по пути баланса: повышение заразности при снижении тяжести течения для большинства людей. Однако группы риска (пожилые, люди с хроническими заболеваниями) по-прежнему уязвимы .
Опасность Коксаки — в неправильной диагностике. Из-за атипичного течения у взрослых болезнь могут не распознать вовремя, что ведет к самолечению антибиотиками (которые на вирусы не действуют) и осложнениям .

Меры профилактики: что реально работает весной

Вакцинация (ориентир на будущее)

— Сейчас, в конце февраля, делать прививку от гриппа уже поздно — иммунитет не успеет сформироваться до пика заболеваемости. Однако важно запомнить: оптимальное время для вакцинации — сентябрь-октябрь. Вакцина этого сезона защищает от актуальных штаммов, включая ожидаемый грипп В.

Неспецифическая профилактика (актуальна прямо сейчас)

— Врачи единодушны в рекомендациях:

• Гигиена рук. Тщательное мытье с мылом после улицы, использование антисептиков т.к. возможно попадание вирусов на слизистые именно через прикосновения.
• Маски в людных местах. Особенно в транспорте, магазинах, поликлиниках. Менять маску нужно каждые 2 часа или чаще, если она стала влажной.
• Проветривание помещений. Регулярное поступление свежего воздуха снижает концентрацию вирусов.
• Оставайтесь дома при симптомах. Это не подвиг, а ответственность перед окружающими. При первых признаках заболевания вызывайте врача.
• Поддержка организма. Контролируйте уровень витамина D, соблюдайте режим сна, полноценно питайтесь.