Сотрудник парка культуры и отдыха города Якутска Альберт Федоров совершил восхождение на вершину Эльбруса. Это событие он посвятил 85-летию со дня основания Городского парка и водрузил на вершине флаг, сообщили ЯСИА в Центре управления пространствами.
Подъем на вершину горы – это всегда испытание и преодоление. Нужно научиться ходить в кошках, правильно использовать все снаряжения и подготовить организм к пониженному содержанию кислорода. Все эти испытания успешно прошел Альберт Федоров. «Было сложно физически, но еще сложнее переубедить себя сделать еще один шаг», – отметил Альберт.
Чтобы подняться на высоту 5642 метра, нужна серьезная подготовка и отличная физическая форма. Количество людей, которые решились на восхождение на самую высокую горную вершину в России и не рассчитали свои силы, очень много. «3 раза в неделю бегал в парке по несколько километров, так я готовился к восхождению», – сообщил экстремал. Альберт Федоров подтверждает, что для похода в горы стоит хотя бы несколько месяцев посвятить тренировкам. Кроме того, он считает, что необходимо позаботиться о психологической устойчивости.
Сотрудник парка сообщил, что планирует совершить восхождение на горную вершину Пика Победы и Муус Хайа.
