Сильная магнитная буря ожидает россиян 29 и 30 сентября. По прогнозам метеорологов, сила геомагнитных колебаний в эти дни достигнет 5-6 баллов.
Пик солнечной активности продлится с вечера пятницы до конца субботы по московскому времени. Этот период может быть опасным для метеозависимых людей, так как могут ощущаться ухудшение самочувствия, слабость, головные боли и изменения артериального давления.
Стоит в эти дни отказаться от сильной физической активности, стараться следить за своим эмоциональным состоянием, не нервничать. Также рекомендуется принимать контрастный душ, больше пить воды, ограничить употребление вредной пищи.
