Из-за чего возникает сахарный диабет, как его распознать, почему так важно держать вес под контролем, рассказал врач-эндокринолог Республиканского центра общественного здоровья и медицинской профилактики Константин Афанасьев. С экспертом поговорила пресс-служба медучреждения.
Основными признаками сахарного диабета врач-эндокринолог указал жажду, учащенное мочеиспускание, обильное питье, сильное чувство голода, ухудшение зрения, онемение и покалывание пальцев рук и ног, нехватку энергии.
Константин Афанасьев отметил, что сахарный диабет очень часто не замечают в течение многих лет. Потому что какие-то минимальные симптомы не тревожат людей. Например, лишний стакан воды вряд ли кого наведет на тревожные мысли о болезни.
По словам Афанасьева, пациенты приходят к врачу уже с осложнениями диабета. Своевременно не выявленное заболевание приводит к нарушению функций органов. Диагностика чаще всего происходит случайно, во время диспансеризации или периодического медицинского осмотра.
Среди факторов риска возникновения и развития предиабета врач-эндокринолог назвал:
Чтобы вовремя обнаружить сахарный диабет, врач рекомендует ежегодно проходить медицинское обследование и сдавать анализ крови и мочи.
Для профилактики заболевания Константин Афанасьев советует ограничить в рационе насыщенные (животные) жиры и простые углеводы, чаще заниматься спортом, избегать стрессовых ситуаций, исключить алкоголь и отказаться от курения.
«Диабет, прежде всего 2 типа, можно, предотвратить и практически исключить развитие осложнений при полном понимании причин формирования этого заболевания. Берегите себя, питайтесь правильно, ведите здоровый образ жизни и будьте здоровы!» — заключил врач.
Напомним, в Якутии согласно официальной статистике зарегистрировано более 25 тысяч человек с сахарным диабетом.
