Тяга к сладкому является вполне нормальным и объяснимым явлением, но не полезным. Существуют психологические причины, побуждающие к поеданию сладостей. Об этом рассказала в четверг, 3 февраля, психолог Натали Дамасская.
В беседе с сайтом Pravda.Ru специалист объяснила, что одной из причин может быть психологическая травма у ребёнка до 1,5 года. Уже во взрослом возрасте снимать стресс он станет при помощи потребления пищи. При этом, по словам Дамасской, при стрессе у человека можно заметить специфические отличия — покусывание губ.
Кроме того, как отметила психолог, с физиологической точки зрения сахар — это самый быстрый способ наполнить организм энергией. Именно он позволяет создать иллюзию, при которой у человека якобы наблюдается прилив сил и вырабатываются гормоны счастья — дофамин и серотонин.
К современной версии причин тяги к сладкому Дамасская отнесла неумение проявлять любовь к себе и одиночество. По её словам, для многих людей еда и особенно сладкое заменяют такие важные психологические моменты, как выстраивание искренних отношений с собой, своими близкими и коллегами.
Источник: газета «Известия»
Фото: kartinkin.net
