5 ноября в Якутске состоится бесплатная форсайт-сессия «Женщины бизнеса Якутии: ресурс, план и лидерство». Мероприятие организует центр «Мой бизнес» для женщин-предпринимателей, заинтересованных в развитии навыков управления бизнесом, эффективного планирования и сохранения баланса между профессиональной деятельностью и личной жизнью.
Поддержка малого и среднего предпринимательства в Якутии осуществляется в рамках национального проекта «Эффективная и конкурентная экономика», инициированного президентом России Владимиром Путиным. Одним из направлений этой работы является повышение доступности образовательных программ, консультационной помощи и инструментов развития предпринимательских компетенций.
Форсайт-сессия будет посвящена вопросам профилактики эмоционального выгорания, управления стрессом, самоорганизации и поиска внутренних ресурсов. Участницы смогут получить практические рекомендации по распределению времени, совмещению предпринимательской деятельности с семейными обязанностями и повышению личной эффективности.
Программа мероприятия включает интерактивные практикумы, упражнения по профилактике стресса и прокрастинации, а также работу над индивидуальными стратегиями самопомощи. Особое внимание будет уделено методам планирования, позволяющим рационально распределять рабочую нагрузку и предупреждать переутомление.
В качестве спикеров выступят кандидат психологических наук, психотерапевт и предприниматель Мария Нафанаилова, а также сертифицированный бизнес-тренер, коуч и системный психолог Алена Шкулепо. Эксперты поделятся инструментами управления личными ресурсами и проведут практические занятия, направленные на развитие навыков самоорганизации.
В ходе встречи участницы смогут проанализировать собственные подходы к организации рабочего процесса, определить основные причины стресса и выработать способы поддержания баланса между бизнесом, семьёй и личными интересами. Завершится программа практическим упражнением, направленным на снятие усталости и восстановление эмоциональных ресурсов.
Мероприятие состоится 5 ноября с 10:00 до 17:00 по адресу: город Якутск, переулок Энергетиков, 2а. Участие бесплатное. К форсайт-сессии приглашаются женщины-предприниматели, зарегистрированные в качестве индивидуальных предпринимателей или представляющие общества с ограниченной ответственностью. Количество мест ограничено.
Для участия необходимо пройти предварительную регистрацию по ссылке.
