В Благовещенске состоится обучающий семинар по мас-рестлингу.

Цель данного мероприятия станет расширение знаний истории теории и методики тренировки масрестлеров, правил соревнований и проведению соревнований по мас-рестлингу.  

Семинар проводят:

- Рамиг Нуруев-Президент федерации мас-рестлинга и пауэрлифтинга Хабаровского края, мастер спорта России по пауэрлифтингу, судья национальной категории по пауэрлифтинга, участник I Чемпионата мира по мас-рестлингу 2014 года;

- Иван Захаров - чемпион Хабаровского края по мас-рестлингу, мастер спорта России по пауэрлифтингу, абсолютный чемпион России по пауэрлифтингу 2014 года;

- Виталий Данилов - кандидат мастера спорта по мас-рестлингу и пауэрлифтингу.

Объем семинара рассчитан на 8 часов.

Программа проведения семинара для специалистов, судей и спортсменов по мас-рестлингу в Амурской области:

21 февраля. Начало семинара 11:00

1. Теоретическая часть.  
- история развития мас-рестлинга в России и в мире;
- правила проведения соревнований.

2. Практическая часть.
- техника ведения схватки;
- запрещенные приемы (действия), перетренированность;
- тактика ведения схватки.

3. Методика тренировки.  
- основы спортивной подготовки женщин в силовых видах спорта;

- тренировочные планы и средства спортивной подготовки;
- структура тренировочных занятий;
- Функциональная подготовка спортсменов;
- Силовая подготовка;
- Тактика техническая подготовка;
- Психологическая подготовка.            

4. Спарринг.  Обсуждение, подведение итогов семинара