В городе Якутске 26 ноября состоится фестиваль чемпионов «Игры ГТО». Состав команды должен состоять из шести человек: трое мужчин и три женщины в возрасте от 18 до 49 лет.
Спортивная программа состоит из испытаний комплекса ГТО в виде эстафеты.
Виды испытаний у мужчин:
1. Челночный бег 3*10 м. Количество – 1 раз;
2. Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу. Количество – 25 раз;
3. Рывок гири (вес 16 кг). Количество – 30 раз;
4. Поднимание туловища из положения лежа на спине. Количество – 25 раз;
5. Подтягивание из виса на высокой перекладине. Количество – 10 раз.
Виды испытаний у женщин:
1. Челночный бег 3*10 м. Количество – 1 раз;
2. Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу. Количество – 10 раз;
3. Приседание с гирей в руках (вес 8 кг). Количество – 20 раз;
4. Поднимание туловища из положения лежа на спине. Количество – 15 раз;
5. Подтягивание из виса лежа на низкой перекладине. Количество – 8 раз.
Сборная команда Мирнинского района готовится к предстоящим состязаниям.
Состав команды: Ковалева Татьяна, Михайлов Владимир, Калинович Елена, Трофимов Михаил, Валентинасова Марина, Морозов Сергей.
Желаем спортсменам удачи на предстоящих соревнованиях.
Евгения Артемова
