Норма набора веса за беременность зависит от индекса массы тела женщины до зачатия, сообщает РИА Новости со ссылкой на врача-эндокринолога Сергея Мясоедова.
При нормальной массе тела до беременности ориентировочная прибавка составляет 11,5–16 килограммов, при недостаточной — 12,5–18, при избыточном весе — 7–11,5, при ожирении — 5–9 килограммов. Важен и темп набора: в первом триместре прибавка обычно небольшая, основная масса набирается во втором и третьем.
Опасной может быть как чрезмерная, так и недостаточная прибавка. Врач рекомендовал не придерживаться жестких диет самостоятельно, так как рацион должен обеспечивать организм женщины и ребенка необходимыми питательными веществами. Если вес практически не набирается или начинает теряться, особенно во втором и третьем триместрах, необходимо обратиться к врачу.
