В Якутске закрыли летний сезон проекта «Open. лекции»

  17.09.2021 г.
Количество показов: 101
Автор текста: ЯСИА

На завершающей встрече со слушателями в рамках просветительского проекта «Open. лекции» Северо-Восточного федерального университета спикером выступил директор института физической культуры и спорта Николай Гоголев. Он показал комплекс дыхательных упражнений и провел эксперимент по определению гибкости суставов, сообщили ЯСИА в пресс-службе вуза. 

В эксперименте участвовали четверо студентов ИФКиС. Перед ними стояла задача – из положения стоя наклониться вперед. По итогам испытания участники показали результаты в два раза лучше после разминки. В ходе лекции эксперт отметил, что в университете до 1 октября идет набор студентов в спортивные секции и обратил внимание, что в СВФУ внедряются новые виды спорта: киберспорт, якутские настольные игры, кроссфит и другие.

«Любой вид спорта полезен. Нужно двигаться: подтягиваться, бегать, прыгать. Все это влияет на организм, улучшаются гибкость, выносливость, ловкость. Благодаря этому человек становится конкурентоспособным специалистом, потому что в первую очередь он здоровый, крепкий. А постоянные занятия спортом делают его дисциплинированным и усидчивым», – говорит Николай Гоголев.

Чтобы понять, каким видом спорта стоит заниматься человеку, Николай Гоголев советует прислушиваться к собственным ощущениям: «В среднем человек осознает важность занятий физической культурой в 24 года. Обычно подталкивает желание быть подтянутым и работоспособным. В попытках резко начать заниматься физкультурой кто-то выбирает бег и бегает через силу. Этого делать не стоит – спорт должен нравиться».

Напомним, выступления ученых, исследователей СВФУ в рамках «Open. лекций» проводятся с 2017 года. В сезоне этого года открытые встречи организованы на трех площадках – в Сквере профессоров, на территории общежития №66 и в стадионе «Юность». Спикеры проекта рассказали об изучении древесных колец, киберспорте, влиянии еды на мозг, безопасности на воде и многом другом.


Район: Якутск
Населённый пункт: Якутск
Автор текста: ЯСИА
Количество показов: 101

Данная новость на сайте "СахаТаймс"
Район: Якутск

"ИнфоТаймс" рекомендует
Стулья. Универсальные и практичные
Кресла компьютерные. Эргономика и функциональность

Якутское-Саха Информационное Агентство
Якутское-Саха Информационное Агентство было создано 31 августа 1991 года решением Верховного Совета и Совета Министров ЯАССР и зарегистрировано Верховным Советом ЯАССР.



Компания Инфомастер
"ИнфоТаймс" рекомендует
Кресла компьютерные. Эргономика и функциональность

Источник информации
Якутское-Саха Информационное Агентство
Зарегистрирован: 01.04.2019 г.
Количество новостей: 52017

"V4.Market: Партнёр" предлагает функционал размещения:
■ новости;
■ объявления;
■ поздравления;
■ блоги;
■ товары / услуги;
■ фотогалереи;
■ вакансии;
■ доп. услуги...

Регион России

Район

Населенный пункт

ТОП-10*: Наука / Образование
* - по количеству просмотров за месяц

"ИнфоТаймс" рекомендует
Кресла для руководителей. Комфортабельные и надёжные

Новости рубрики "Наука / Образование"

Возврат к списку

Новости по рубрикам